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超級英雄蜘蛛人今年暑假將與影迷們一同放假出來玩。飾演蜘蛛人的英國嫩星湯姆霍蘭近日受訪時透露，為了演好新款蜘蛛人的校園男孩氣息，劇組特別安排他去美國紐約一所高中體驗美式生活，讓他回味久違的青春。大明星真的就在校園「臥底」，隱身在你我身邊。
根據《Collider》報導。英國演網友員湯姆霍蘭表示，《美國隊長：英雄內戰》上映後他就被送到紐約一所學校「臥底」，展開為期3天的美式校園生活。湯姆表示：「這很有趣，Marvel把我送到位在布朗克斯的學校，我在這段期間使用假名、改變口音，展開為期3天的校園生活。這是一間理工學校，但我並非理工科學生，有些老師直接要我到台上解題，這真的很尷尬。」為了把校園風蜘蛛人揣摩到位，湯姆跟劇組可說是豁出去了。
湯姆霍蘭也談到美國校園與英國校園的不同：「在英國讀書時每天都要穿西裝打領帶，而且周圍都是男生；美式校園則十分愜意自由，還可以跟女生一起上課。」這段在校時間湯姆也採訪了身邊的朋友，問問他們對《美國隊長：英雄內戰》中蜘蛛人的看法，有同學表示：「他超讚的，我愛他。」但也有人不以為然，認為新蜘蛛人很遜。面對這些正反評價湯姆都欣然接受，但同學都不知道他們面對的正是蜘蛛人本尊。
▲《蜘蛛人：返校日》中，湯姆霍蘭飾演的蜘蛛人（左轉頭者滿額免運）真實身分是一名高中學生。（圖／翻攝自Collider，2017.04.06）
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大家都知道飲食要低鹽、低油和低糖才健康，少吃重口味的食物，減少對身體的負擔。一項發表在《英國醫學期刊》（BMJ）的研究發現，如果藉由政府的政策推行，每個人每天少吃10%的鹽分，持續一整年後，可以讓全球百萬條生命得救。
英國傅萊曼營養科學與政策學院（Friedman School of Nutrition Science and Policy）的研究人員Dariush Mozaffarian表示，他所領導的團隊和食品業界進行了一個調查分析，這個研究為183個國家做了評估，分析各國實行的飲食政策，同時也考量了每一個國家的年齡和性別等分布狀況，並計算該國家所花費的預防醫學成本和獲得效益的狀況。
根據分析結果顯示，透過低鹽飲食習慣的政策，高血壓與心臟疾病患抗漲者的人數確實較低，同時也能預防因為吃太多鹽造成的健康不良，進而導致身體失能的狀況，如中風。研究中計算了藉由低鹽飲食，預防因健康狀況不佳而損失的失能調整後生命年（disability-adjusted life years）年數。
研究推論，每球每人減少鹽分攝取量10年之後，每年可以避免大約850萬個失能調整後生命年。簡單來說，也就是每年都有上百萬條生命得以延續。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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